Couve Kale Orgânica

- De sabor bastante agradável e mais leve do que a couve manteiga

- Muito usada em saladas, sopas, sucos detox, e para fazer os famosos "Chips", que são uma ótima opção de lanche saudável

- É rica em vitamina A, C e K, folato, vitamina B6, manganês, potássio e magnésio

Dica de Receita: "Chips de Couve Kale"

- 1 molho de couve kale

- Azeite extravirgem

- Sal rosa ou marinho

- Pimenta-preta moída

Modo de Preparo: Deixe o forno pré-aquecendo a 180 °C, enquanto isso lave todas as folhas e deixe-as escorrer em um escorredor ou papel toalha. Você pode usar as folhas inteiras, ou se preferir rasgue-as, assim como as hastes, em partes pequenas com o auxílio das mãos. Coloque o alimento em uma assadeira grande, espalhando bem as folhas. Regue levemente com azeite e polvilhe com o sal e a pimenta (a gosto). Coloque no forno e deixe a temperatura entre 180-200°C até que as folhas fiquem ligeiramente marrons, o que levará aproximadamente 15 minutos.

Selos: Orgânico